受伤之后,大家关心的问题一定是:“我什么时候能好?”
这个问题不仅要根据损伤的部位和严重程度来判断,而且对不同人来说,恢复的标准也是不一样的。损伤恢复的标准有两个:身体功能得到了复原和受伤的组织已经充分愈合。
如果损伤部位愈合能力差,恢复时间相应也越长,比如腘绳肌近端拉伤。总之,肌肉损伤想恢复,轻则几周,重则数月。同样是肌肉的组成部分,肌腱恢复所需时间会更长,且难度更大。
肌腱对我们的机体运动起到重要的作用,一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上,肌肉收缩之所以能带动不同骨的运动,就是因为肌腱的牵引作用。
肌肉肌腱损伤的一般症状为局部疼痛﹑肿胀﹑压痛,偶有皮下溢血。若肌肉或肌腱断裂,则该处的功能将减弱或丧失。肌肉肌腱损伤的治疗﹐应根据损伤的程度﹑该肌与肌腱对肢体所起的功能而决定。
肌腱损伤恢复后期,尽管症状已经消除、功能也恢复良好,韧带却往往还处在漫长的重塑期内。因此,后续的损伤预防训练非常关键,否则可能出现再度损伤。安馨康复中心,给你适合的运动康复方案!
安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室,技术力量雄厚,设施齐备,开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房,开放床位上百张,是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗,初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。
这里主要针对三大类人群:一类是神经类损伤的人群,二类是肌肉、骨骼方面的人群;第三类是需要疼痛康复的人群。目前,康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心,里面有各种康复设施,可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样,运动康复、物理康复等,因人而异,这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估,有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案,并给予具体的康复指导。
需要注意的是,肌腱损伤后致密的腱性组织难以再生,是通过瘢痕组织修复的,所以在密度和强度上都比原来的腱性组织薄弱,所以需要我们早期用石膏和支具严格的制动,以避免因损伤后过度活动而导致的损伤范围过大,难以行保守治疗。