有的人年纪轻轻颈椎却已经老了，有的人头还没秃颈椎却已经垮了，颈椎不好的人太多了。但是在生活中我们中的多数人，并未意识到，自己的颈椎已是如此脆弱，仍然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上门。

　　我们的颈椎不是一天被“累坏”的，从颈肩劳损酸痛，到颈椎生理曲度变直，再到颈椎病，出现头晕头痛、上肢麻木、肌力减退、胸闷、心慌、失眠……都是我们日积月累的结果。

　　颈椎一旦出现问题，还会引发身体其它部位的问题，轻则手指发麻、四肢乏力、头晕等，重则甚至会导致恶心呕吐、行走困难、视物模糊、心跳过速等。

　　然而，许多人误认为肩颈不适仅仅是因为劳累过度，稍微休息一下便能缓解过来，殊不知，长期忽视，原本不严重的颈椎问题也被拖得越来越严重。安馨康复中心运动康复，缓解颈椎痛，就来这里！

　　安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

　　这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

　　长期埋头工作或玩手机、不正确的工作姿势、劳累、颈部着凉等，都会诱发或加重颈椎病的发生。因此，在预防方面，建议大家要注意减少低头伏案工作的时间或次数。如果颈部不舒服，大家可以用手捏一捏或者捶打一下，来缓解颈部肌肉的局部痉挛，但是如果症状加重，一定要及时检查！